Yoga – wekelijks

Yoga kan veel betekenen. Als je behoefte hebt aan ontspanning en aandacht voor jezelf bijvoorbeeld. Als je onrust/stress ervaart en meer wilt genieten, uitrusten en opladen. We zitten vaak veel in ons hoofd, in het denken; Met yoga kom je meer in je hele lijf. Het maakt je soepeler en vitaler. Yoga zorgt ervoor dat je bewuster wordt van jezelf en daardoor beter weet en voelt wat je nodig hebt.

Aanwezig zijn in het huidige moment brengt rust; yoga helpt je hierbij. De yogalessen worden gegeven op maandagochtend door docent Laura van Dijk. Zij geeft inmiddels twaalf jaar yoga aan verschillende doelgroepen. Tijdens haar lessen is er een goede balans tussen ontspanning en inspanning. We ronden altijd af met een heerlijke eindontspanning.

Deze les is wekelijks terugkerend, met uitzondering van de schoolvakanties. De betaling geschiedt per blok.

Een proefles volgen? Dat kan voor €10,-

Alle materialen zijn aanwezig, dus je hoeft geen eigen mat of deken mee te nemen. Na afloop drinken we gezamenlijk een kopje thee.

Bij voldoende belangstelling wordt er een tweede groep gestart om 10.30 uur.

Dit is een serie van 15 lessen, prijs voor deze serie is € 195,-. In twee termijnen betalen is mogelijk. Kom je liever losse lessen, dan ben je welkom (indien er plek is) en betaal je €15,- per losse les.

Datum

9 januari 2023

Tijd

09:00 - 10:15

Kosten

15.00

Meer Info

Meer informatie
Categorie
Laura van Dijk

Organisator

Laura van Dijk
Telefoon
0613976474
Email
lauranatuur@gmail.com
Website
http://natuurlijk-yoga.nl/
Meer informatie
QR code