5×5: vroeg op voor de zonsopkomst

5×5: vroeg op voor de zonsopkomst

Voor de vroege vogels heb ik iets heel bijzonders: Vanaf 21 mei gaan we vijf donderdagochtenden op rij de zon zien opkomen. We verzamelen dan al om 05:00 uur in de duinen. Een magisch begin van je dag! Donderdag 21 mei 5.05 uur Donderdag 28 mei 5.00 uur Donderdag 4...
Adem- en IJsdag

Adem- en IJsdag

Wegens succes in de herhaling. “Het was een hele mooie dag die nog flink nasuddert en diepe indruk heeft gemaakt. Ademhalen, hoe belangrijk is dat voor alles. Ik laat het nog verder op me in werken en weer weet ik wat beter wat ik wil gaan doen. Stapje voor...