Trauma- en Stresscoaching bij De kleine Ka
Sinds juni 2025 ben ik gecertificeerd trauma coach, opgeleid bij Zonnevlecht Opleidingen. Vanuit mijn werk als trauma coach begeleid ik mensen die last hebben van de gevolgen van trauma of langdurige stress.
Trauma kan diepe sporen nalaten in lichaam en geest. Soms merk je dit in terugkerende emoties, spanningen of lichamelijke klachten die moeilijk te verklaren zijn. Als trauma coach bied ik een veilige en zorgzame setting waarin we samen onderzoeken wat er in jou leeft. Met behulp van Trauma Release Therapie® (TRT) en verschillende coachende interventies werken we stap voor stap toe naar meer ontspanning, zelfvertrouwen en verbinding met je oorspronkelijke zelf.
Wat je kunt verwachten van de begeleiding door een trauma coach:
-
Herkennen en begrijpen van trauma-gerelateerde klachten.
-
Inzicht in hoe trauma het zenuwstelsel beïnvloedt.
-
Handvatten om emoties en spanning beter te reguleren.
-
Meer rust, veerkracht en balans in je dagelijks leven.
Elke sessie wordt afgestemd op jouw tempo en behoefte. Soms betekent dat vooral luisteren en erkenning, soms werken we met lichaamsgerichte oefeningen of visualisaties om spanning voorzichtig los te laten.
Boek nu een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten.
Een uitgebreide karakterprofieltest kan deel uitmaken van het coachingstraject.
Als coach en masseur ben ik aangesloten bij beroepsorganisatie CAT Collectief, wat staat voor professionele kwaliteit en zorgvuldigheid. Voor klachten is er een onafhankelijke klachtenprocedure via de Wkkgz-geschilleninstantie GAT.
